יש נשים שחיות שנים סביב כאב —
ועדיין לא פגשו את הפצע האמיתי.

מה באמת מנהל את התגובות שלנו?

הרבה מאיתנו מנסות לשנות מצבים דרך הראש.

להבין יותר.

לנתח יותר.

להחליט להגיב אחרת.

אבל חלק גדול מהתגובות שלנו

לא מנוהל רק דרך המחשבה.

הוא מנוהל דרך מערכת העצבים.

מערכת העצבים שלנו נבנית לאורך החיים כדי להגן עלינו.

לעיתים כבר בילדות.

דרך חוויות, קשרים ומשמעויות שנוצרו לאורך השנים

נבנית בתוכנו גרסה פנימית של המציאות.

גרסה שמכוונת אותנו:

איך לראות מצבים?

איך לשמוע תגובות של אחרים?

ואיך להרגיש בגוף מתי צריך להיזהר?

לאט־לאט הגרסה הזאת נעשית אוטומטית.

מחקרים עדכניים על המוח מראים

שהתגובות שלנו אינן רק החלטות מודעות.

כפי שמסבירה חוקרת המוח ד"ר ליאת יקיר,

המוח ומערכת העצבים לומדים לאורך החיים דפוסי תגובה

שנועדו לשמור עלינו.

כאשר דפוסים אלו חוזרים שוב ושוב

המוח מתחיל להגיב לפיהם באופן אוטומטי.